Minden amit gyermeked alvásáról tudni szeretnél...

Már csak pár nap és ismét találkozunk. Meghívott vendégünk Kalmár Alexandra babahordozási tanácsadó és oktató, a La Leche Liga szoptatási tanácsadója, alvás szakértő,  akihez ezúttal alvás, altatás, együttalvás témában felvetődött kérdésekkel fordulhattok bizalommal és meleg szívvel ajánlom, éljetek a lehetőséggel :D

Kérem azokat, akiknél kölcsön könyv, vagy hordozó van, amennyiben erre az alkalomra visszahozza, azt a klub elején tegye meg, hogy mások is hozzájuthassanak.

Sok szeretettel várok mindenkit! Enci :)

KELL EGY HELY -ingyenes nyílt nap új helyszínen!!!!!!!

Április 13-án, szombaton 10 órától 18.30-ig egy kis ingyenes ízelítővel szeretnénk megajándékozni Téged és családodat!

Délelőtt inkább babás programokkal várunk, délután a nagyobb gyerekekre számítunk.
Lesz zenés interaktív játék és érdekes beszélgetések szülésről/születésről, baba-mama kapcsolatról, TV-zésről. Lesz Ringató, kézműveskedés, valamint tanulási nehézségekkel, iskolaérettséggel kapcsolatos és babahordozási tanácsadás. Még egy kis történelmi ismeretre is szert tehet, aki ellátogat hozzánk, hiszen “játszunk történelmet” is.
Pakold föl a családot és gyere, kóstolj bele Te is!
Kérjük, regisztráld magad  itt , hogy biztosan ott lehess, de jöhetsz regisztráció nélkül is!!!!

Részletes program:

Nagyterem

10:00 – 10:30 Ringató (közös családi éneklés, Hazay Annamária)
10:30 – 11:30 Egymásra hangolódó – beszélgetés az anya-baba terápiáról (Szerémi Andrea, pszichológus)
11:30 – 12:30 Mindannyiunk története – beszélgetés a szülésről, születésről a Kórházban háborítatlanul c. film ihletettségében (Szalai Zsanett, dúla, gyászcsoportvezető)
13:00 – 15:00 Ebédszünet
15:00 – 16:00 “Játsszunk történelmet!” – élményalapú tanulás 6-10 éves gyerekeknek (Hermanovszki Szilvia, pedagógus)
16:00 – 17:00 Kavicstündér – hagyományos kézműveskedés (Zöldné Takács Andrea, Gönczy Dóra)
16:30 – 17:30  ”Tiltsam, vagy engedjem?” A modern civilizáció hozadékai: TV, számítógép, internet – beszélgetés (Szerémi Andrea, pszichológus)
17:30 – 18:00 Tipegő-topogó – zenés interaktív játék 4-10 éves gyerekeknek (Haik Viki)

Kisterem

10:30 – 11:30 Babahordozási tanácsadás (Kosztyu Emőke-Enci)
11:30 – 12:30 Iskolaérettség – tanácsadás (Kulcsár György, mozgásterápiás fejlesztő)
15:00 – 15:30 Iskolaválasztás – tanácsadás (Kulcsár György, mozgásterápiás fejlesztő)
17:00 – 17:30 Tanulási nehézségek – tanácsadás (Kulcsár György, mozgásterápiás fejlesztő)

A Nyitónap új helyszíne: HERMINKA ÓVODA 1143. Budapest Ida u. 6.

Szombaton!!!!!!

A holnap utáni klubnapunkon Bényi Katinak köszönhetően Ringató foglalkozáson vehettek részt, egy kis vidámságot csempészve ebbe a borongós időbe így a húsvét közeledtével. Aki szeretne részt venni a foglalkozáson érkezzen meg fél 11-ig. Babahordozási tanácsadás a foglalkozás előtt és után lesz, gyümölcslé kóstolás pedig a készlet erejéig.

Következő alkalommal gyümölcslevet is kóstolunk :D

A most szombati klubnapon először fogunk finom gyümölcsleveket megkóstolni, a tesztelt termékeket ráadásul a magyar gyümölcslevek nagy múltú gyártója, a SIÓ biztosítja számunkra. A TRND-vel közös projektben a SIÓ prémium minőségű termékcsaládját, a Frissen Préselt gyümölcsleveket kóstolhatjuk meg együtt. A SIÓ Frissen Préselt gyümölcslevek friss, hazai gyümölcsökből készülnek, hagyományos préseléssel, és igazi prémium termékek a 100%-os gyümölcslevek kategóriájában.Gyertek el , kóstoljátok meg , mondjátok el róla véleményeteket!!

A gyümölcsleveket nagyon sokan szeretjük, mert egészségesek és ízletesek.A gyümölcslevek különböző típusait különböztethetjük meg a gyümölcstartalom,valamint az előállítás módja alapján. Bár nagy
a választék a különböző típusok terén, mégis rengetegen a 100%-os gyümölcstartalmú termékeket kedvelik
a legjobban. A 100%-os gyümölcslevek kategóriájában igazi prémium terméknek tekinthetők a SIÓ Frissen Préselt gyümölcslevek, melyek kizárólag a gyümölcs levét tartalmazzák, így különböznek a szintén 100%-os, de sűrítményekből készült termékektől. A frissen préselés technológiának köszönhetően a gyümölcs
a lehető legrövidebb idő alatt jut el a szüreteléstől a préselésig.Közvetlen préseléssel kerül a gyümölcslé a dobozba, melyben védve van a napfénytől és az oxidációtól. Így hűtés vagy tartósítószerek nélkül is sokáig megtartja magas minőségét. A SIÓ Frissen Préselt termékcsalád egyesíti a friss hazai gyümölcs és a prémium gyümölcslé tulajdonságait. A különleges gyártási technológia segítségével a dobozokba csupán a frissen préselt gyümölcslé kerül, adalékanyagok,valamint cukor és víz hozzáadása nélkül. A SIÓ Frissen Préselt gyümölcslevek friss, kézzel válogatott, hazai gyümölcsökből készülnek. A hagyományos préselésnek
köszönhetően a friss gyümölcs megőrzi természetes ízét és értékes hatóanyagait. A SIÓ Frissen Préselt
gyümölcslevek friss, egészséges hazai gyümölcsökből készülnek. A termékek érett, ép és egészséges gyümölcsökből készülnek. Minden SIÓ Frissen Préselt 0,75 L gyümölcslé 1,125 kg gyümölcs levét tartalmazza. A SIÓ kíváncsian várja véleményünket az általuk leggyümölcsösebb gyümölcslének tartott
termékről.

Adóbevallás : 1%

Ha tudod , adód 1%-val támogasd az Ölelés Babahordozó Egyesület munkáját :)

Úgy hisszük, hogy minden babának joga van ahhoz, hogy érzelmi biztonságban cseperedjen fel kiegyensúlyozott, felszabadult szülők mellett.
Úgy tudjuk, hogy a harmonikus családi élethez – a babával való intenzív együttléthez, közben pedig a szülők szabadságának biztosításához a legideálisabb eszköz a hordozás.
Azért dolgozunk, hogy minél több család megismerje a babahordozás csodáját, és rátaláljon a számára legbiztonságosabb és legkényelmesebb hordozási módra.
Te is segíthetsz küldetésünk teljesítésében személyi jövedelemadód 1%-ának felajánlásával. Ehhez nem kell mást tenned, mint kitölteni a “Rendelkező nyilatkozat a befizetett adó 1+1%-áról” című nyomtatványt az alábbi módon:
A kedvezményezett adószáma: 18023563-1-13
A kedvezményezett neve: Ölelés Babahordozó Egyesület
Köszönjük!

Könyvajánló: Jean Liedloff: Az elveszett boldogság nyomában

Az alábbi cikk innen való , de annyira jól összeszedett összefoglaló, hogy kár lenne csupán a linket kirakva a figyelmetekbe ajánlani. Szerintem a könyv minden első gyermekes anyukánál alapműnek kellene lennie, mert elolvasása után remélhetőleg kevésbé érezné magát inkompetensnek saját szerepében, könnyebben vívna meg azokkal a hatásokkal amelyek szülőként elbizonytalanítják .

Jean Liedloff:

Az elveszett boldogság nyomában – A kontinuum-elv

Kétezeregy Kiadó, 2008.

Sok nevelési módszereket bemutató könyvet olvastam már, nagy részüket még azelőtt, hogy anya lettem volna. A sokféle ismeret birtokában ma azt mondom, bár ne tettem volna, mert összezavartak és minden jó tanács ellenére elnyomták az ősi ösztönöket bennem, amik a legjobb anyává tehetnek bárkit. Mégsem tennék máshogy, mert minden elolvasott könyvnek volt mondanivalója számomra, – ha néha csak az is, hogy így ne! – amiket összefésült, és minden eddigi kérdésemre választ adott Jean Liedloff, Az elveszett boldogság nyomában című könyve, ami Barta Judit fordításában jutott el a magyar közönséghez.

A szerző amerikai származású, egyetlen könyve jelent meg és nincsen saját családja, viszont a dél-amerikai őserdőben töltött két és fél év során olyan tapasztalatokat gyűjtött, amiket szerencsére megosztott velünk, hogy mi jobb szülők és jobb emberek lehessünk.

„Ez a könyv egy elvet igyekszik elmesélni, nem pedig egy történetet”, mégis azzal kezdi, hogy felfedi,  milyen kalandos úton a véletlenek sorozatának köszönhetően jutott el  többek között a jekána indiánok közé, ahol a romlatlan emberi természetet figyelhette meg. Kaliforniai otthonában pedig pszichoterapeutaként alkalmazza azóta is, az ott levont tapasztalataiból megalkotott kontinuum-elvet.

Megfigyelte, hogy míg az ún. nyugati civilizáció boldogtalan és feszített tempóban átrohan az életén, addig az őserdőben elszigetelt jekána indiánok tökéletes harmóniában élnek magukkal és környezetükkel. Arra a következtetésre jutott, hogy mindez a teljesség mindannyiunkban megtalálható, de igen hamar megfosztanak tőle. A csecsemőkorban természetesen meglévő bizalmat kell csak megtartanunk a boldogságunkhoz:

Az anyaméhben egyenes vonalú fejlődési szakaszok vezetik át a magzatot azon a kilenc hónapon, amikor már készen áll, hogy megszülessen. Ebből a kényelmes, biztonságos közegből kiszületik (ahogy a 3 éves unokahúgom javította a megszületni kifejezést) egy hideg, vakítóan fényes, fülsiketítően hangos, túlságosan tágas világba, amihez mind villámgyorsan képes alkalmazkodni.

Az anyaméhben beteljesült vágyak feltételezik a születés utáni igények kielégítését is. Az evolúció évmilliói során őseink tapasztalatai genetikailag kódolódtak bennünk a magzati kortól kezdve, hogy mikor, mire van szükségünk a túléléshez. A természet pedig egyszerűen csodálatos, mert se többet, se kevesebbet nem követel annál, mint amennyire szüksége van.

A csecsemők az örökkévaló mostban élnek, minden akciót interakció követ. Az elvárásai a moston és az ősi beidegződéseken alapulnak. Amikor hagyunk sírni egy kisbabát, az időtlen reménytelenség állapotába taszítjuk. A babák létfontosságú szükséglete, hogy karban legyenek. Ezt korábban nem kérdőjelezte meg senki, hiszen az életben maradás feltétele volt, hogy az anya ne tegye le a babáját. Nyilván ma nem attól kell tartanunk, hogy egy kardfogú tigris elragadja a gyermeket, de az ösztöneink és igényeink ettől nem változtak. Biztonságot nyújt számunkra a folytonosság érzése. A gondolkodás előtti érzések befolyásolják a gondolkodó benyomásait a világról, amik meghatározzák a viszonyait vele.

„A kultúrában való részvételnek az elvárása evolúciónk terméke, és az erkölcsök, melyeket ezen elvárások folytán magunkévá teszünk, ugyanolyan szerves részeivé válnak a személyiségünknek, mint más fajoknak a veleszületett viselkedésmódjai. ”

A csecsemőket hagyni kell, hogy kibontakoztassák velük született képességeiket szükségleteik szerint. Ez kicsit Marxista filozófiának hangzik, de tény, ha első pillanattól kezdve az elégedettség érzését erősítjük, akkor az lesz a viszonyítási alap nem pedig az elégedetlenség, megfosztottság érzése. Most, hogy hivatalosan is az egyik legelégedetlenebb nemzet vagyunk, azt gondolom külön is érdemes odafigyelnünk, hogy a nézőpontunkat alapjaiban cseréljük ki a félig üres pohárról a félig telire.

A szerző számos érdekes példával meséli el, hogy milyen könnyedén és természetesen illeszkedik a jekána indiánok életébe minden csecsemő és gyerek. A mi társadalmunkban két felfogással találkoztam. Akik azt tartják természetesnek, hogy a gyerek az első pillanattól tökéletesen alkalmazkodjon a szülők napirendjéhez, a másik oldalon azok állnak, akik teljes mértékben alárendelik magukat a gyermekeiknek. Számomra az egyik sem követhető, ezért megnéztem a lányom szokásait, alkalmazkodtam hozzájuk, de aztán azt a napirendet igyekeztem betartatni vele is. Az általa kialakított rendszer két-háromhetente változott ugyan, de számunkra ez működött.

A jekánák nagyon tisztelik egymást, a gyerekeket is egyenrangú partnerként kezelik minden szituációban születésük pillanatától. Nem foglalkoznak külön azzal, hogy mik a gyerekek szükségletei, a sajátjukat elégítik ki, végzik a mindennapi teendőiket és mindebben részt vesznek a gyerekek.

Az őserdőben természetesen nem használnak babakocsikat, közvetlenebb módon oldják meg, hogy a gyerekek testközelben legyenek. Hordozzák őket, pántokkal, kendőkkel kötik magukra. Az első észlelések így egy tevékeny anya testéhez kötődnek.

Liedloff azt a tapasztalatot vonta le, hogy ideális esetben a szülők példákat nyújtanak a gyerekeiknek – a felnőtt társadalom a fiatalabbaknak – az nem befolyásolás. Ahogy a jekánák is, nem kell külön figyelni a gyerekekre aközben, hogy végezzük a saját dolgunkat. Elég olyankor velük foglalkozni, amikor igénylik és akkor is csak annyira amennyire szükségük van rá.

Gyakran esem én is abba a hibába, hogy non-stop védőhálóként akarok szerepelni a lányom életében, és nagyon kevés esettől eltekintve teljesen feleslegesen fordítok erre plusz energiát. A ritka alkalmak, amikor megelőzök egy-egy kisebb sérülést pedig nem mindig válnak a javára, mivel így nem ismeri meg a korlátait. Mivel a szándékaim és a lehetőségeim különböznek, így minden jó akaratom ellenére is történnek balesetek. Gondolom nem az én kétéves lányom az egyetlen, akinek kék-zöld foltok és mindig megújuló bibik színesítik a lábait. Arról is nehéz leszokni, hogy ne rohanjak rögtön oda, sztoikusan szemléljem csak az eseményeket, mikor tótágast áll a kismotorjával mindaddig, míg biztosan nem tudom, hogy itt most kellek. Abban sem egyedülálló, hogy néha egy kis szellőre is, a kellő figyelem birtokában úgy reagál, mint egy gyakorlott focista, míg vérző sebekre néha ügyet sem vet, ha nagyon belemerült valamibe.

A könyv nagyon jól tagolt fejezetekben vezeti fel, meséli el a kontinuum-elv lényegét a csecsemőkortól a felnőttkorig. Jól látja és láttatja is a különbséget a természeti társadalom és a mi felgyorsult, rohanó életünk között. Érthetően meséli el a lényeget, használható gyakorlati tanácsokat is ad, hogyan lehetne, átültetni az elvet a mindennapjainkba.

Nagyon érdekesen vezeti le a gyerekkori elégedetlenségből származható felnőttkori frusztrációinkat, amik megfelelő viselkedési formákkal megelőzhetőek a következő generációk életében, illetve felnőttkorban is kijavíthatóak.

A könyv nyilván költői túlzással, de lényegében minden hétköznapi problémára választ ad. Nem tudjuk lexikonként felütni a hisztis szónál és nem kapunk egy receptet, ha ezt tapasztaljuk, ezt és ezt tegyük és akkor minden nagyon jó lesz.

Igazából sokkal többet tud. Összefüggéseiben mutatja meg, hogy lehetünk elégedett emberek és boldogok.

Ha szívesen elolvasnád a könyvet, gyere és kölcsönözd ki :)

Újabb kölcsönözhető könyvek...

A klub könyvtára két új darabbal bővült. Mostantól Adele Faber, Elaine Mazlish: Testvérek féltékenység nélkül illetve Beszélj úgy, hogy érdekelje, hallgasd úgy, hogy elmesélje című könyvei is hozzáférhetőek. 

A következő klubalkalmunk március 23-án lesz , várlak titeket ! Enci :)